عيادة البركة · مراكش
الاسترجاع الرياضي
مرافقة الرياضيين من الإصابة إلى العودة للملعب، بخبرة في التربية البدنية والرياضية.
التهاب الأوتار، تمزق، التواء: كل إصابة تحتاج إلى بروتوكول دقيق. نحدد أهدافًا قابلة للقياس وتقدّمًا على مراحل حتى العودة إلى الرياضة.
يربط التأهيل البدني بين الترويض والرياضة: تقوية، توازن، حركات خاصة واسترجاع، لتعودوا أقوى.
لمن هذا العلاج؟
- الرياضيون الهواة والمحترفون
- بعد التهاب الأوتار أو التمزق أو الالتواء
- الرياضيون الراغبون في الوقاية من الإصابات
ما يشمله العلاج
- ترويض الإصابات الرياضية
- إعادة التأهيل البدني
- تحسين الأداء
منهجيتنا
مسار علاجي واضح، خطوة بخطوة
- 01
التقييم
إنصات، فحص وتحديد أهدافكم.
- 02
خطة العلاج
برنامج شخصي يُشرح لكم ببساطة.
- 03
الحصص
تقنيات يدوية، تمارين ومتابعة منتظمة.
- 04
الاستقلالية
نصائح وتمارين للحفاظ على النتائج بعد الحصص.